¿Qué tan feliz te sientes en cada una de estas áreas de tu vida?
¿Qué es lo más importante hoy en tu vida?
El autoconocimiento es fundamental para definir objetivos de vida que realmente te llenen, así como establecer estrategias y planes de acción que te lleven a lograr estos objetivos.
Al lograr tus metas sentirás más abundancia en tu vida.
Hoy te comparto una sencilla herramienta de coaching que te ayuda a conocerte mejor, reflexionar y trabajar estas áreas que necesitan reforzarse para lograr más equilibrio y abundancia en tu vida.
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Pasos a seguir:
- Puntúa con un rango de 1 a 10 cada grandes pregunta de afirmaciones positivas, porque es más fácil si vas por la vida
- Suma el total de puntos en cada área
- Colorea cada área de tu Rueda de la Vida
- Calcula tu Grado de Satisfacción General en la Vida (GSV): Suma áreas coloreadas x 100 / 80 = %GSV